Artigos sobre Neuro-Semântica
e PNL
A Incrível Jornada de uma Liderança Assertiva começa na Autenticidade
De: Juliana Leal e Jacqueline Menezes Por que é importante ser assertivo na liderança? O que significa e o que é preciso fazer para tornar-se assertivo? Como engajar equipes de trabalho a se comprometerem e entregarem os melhores resultados? Como a assertividade do líder ajuda a engajar equipes contribuindo na…
#23 – Luto Significativo
Série Inteligência Emocional #23 - Tristeza Positiva Quando se trata da vida humana, a perda é inevitável. Neste sentido, a perda é parte integrante da realidade, e a perda é totalmente democrática – acontece com todos. Portanto, é algo com que todos temos que lidar em vários momentos de nossas…
#22 – Emoções Como Habilidades
Série Inteligência Emocional #22 - Embora tenhamos olhado para as emoções de muitas maneiras diferentes nos artigos anteriores, há ainda outra perspectiva pela qual ver as emoções – você pode pensar nas emoções como habilidades. Porque assim como você pensa, você sente, e porque você pode estabelecer uma âncora em…
#21 – Medo e Medo do Medo
Série Inteligência Emocional #20 - Depois de aprender a abordagem neurosemântica do domínio emocional, você saberá que todas as emoções são apenas emoções e são importantes. Como resultado, leva-nos a aceitar as nossas emoções e a usá-las para aprofundar a nossa compreensão de nós mesmos. Você também aprende a distinguir…
#20 – A Vergonha Em Todas As Suas Dimensões
Série Inteligência Emocional #19 - Imagine um continuum. Vamos chamá-lo de continuum “Sentir-se mal por alguma coisa”. Nele podemos localizar uma série de emoções. Esse continuum de se sentir mal por ter feito algo errado varia de não se sentir mal a sentir-se mal por tudo constantemente. Por um lado,…
#19 – Por Que Você Precisa Ler o “Mergulho Profundo”
A maioria dos treinadores e terapeutas consegue fazer um mergulho leve, mas poucos conseguem fazer um mergulho profundo. Por que não? Principalmente porque não sabem como e porque ninguém nunca os ensinou. Consequentemente, eles nunca aprenderam como. Agora, quando você aprender PNL clássica, deverá ser capaz de mergulhar levemente no…
#18 – A Arte da Ansiedade
Série Inteligência Emocional #18 - Ansiedade – uma arte? Bem, sim, poderíamos pensar dessa maneira. Como? Vamos começar com a premissa básica da PNL de que toda experiência é uma habilidade. Se começarmos por aí, então sim, a ansiedade pode ser uma habilidade – uma arte. Afinal, algumas pessoas são…
#17 – Emoções e Estresse
Série Inteligência Emocional #17 - Em certo sentido, todas as emoções criam ou envolvem o que chamamos de estresse. Isso porque todo e-motion envolve movimentação, movimento e energia. Estar sem qualquer movimento, emoção, tensão muscular e/ou estresse é estar morto. Se começarmos então com a ideia de um continuum, poderemos começar a…
#16 – O Fazer e Desfazer das Emoções
Série Inteligência Emocional #16 Para muitas pessoas é um fato perturbador perceber que as emoções são construídas. Você os constrói! Bem, afinal de contas, qualquer emoção que você esteja experimentando, ela está em seu corpo e foi construída por sua mente. Todas as suas emoções também são funções da sua…
#15 – Emoções Como Recursos
Série Inteligência Emocional #15 - GERENCIANDO SUAS EMOÇÕES VI 6) Use suas emoções como recursos. A etapa final da inteligência emocional é descobrir como usar suas emoções positivas para entrar em estados de recursos e usar a energia emocional de forma produtiva. Com emoções negativas, estabeleça o objetivo de usá-las…
#14 – Quando as Emoções Assumem
Série Inteligência Emocional #14 - Há uma semana, na cidade do México, conduzi um dos treinamentos básicos que temos em Neurosemântica, Domínio Emocional. Foi antes da Pandemia que ministrei esse treinamento pela última vez, agora há cerca de cinco anos. A boa notícia é que depois de ministrado e atualizado…
#13 – Interrupções Emocionais
Série Inteligência Emocional #13 GERENCIANDO SUAS EMOÇÕES V 5) Interromper as emoções conforme necessário. Como as emoções envolvem movimentos, movimentos, saída de energia, as emoções às vezes parecem ter “vida própria”. Isto é, uma vez iniciados, eles nos movem como o fazem e, se forem fortes o suficiente, nos moverão…
#12 – Meta-Declarando suas Emoções
Série Inteligência Emocional #12 - GERENCIANDO SUAS EMOÇÕES IV Na técnica identificamos três etapas: Aceite a emoção como uma emoção. Explore para compreender a emoção em sua experiência. Deixe a emoção fazer seu trabalho emocional dentro de você. Meta-estado da emoção. É somente na Neurosemântica que distinguimos emoções primárias de secundárias . Esta não…
#11 – O Trabalho das Emoções Dentro de Você
Série Inteligência Emocional # 11 - Na deliciosa arte de gerenciar suas emoções, cobrimos os passos um e dois. Primeiro, aceite a emoção como uma emoção e, segundo, abrace totalmente a emoção para compreendê-la. Agora, para a terceira etapa. 3) Deixe suas emoções trabalharem em você. À medida que as…
#10 – Eu Modelei “a Mente”
Modelar a anatomia e a estrutura do cérebro – isso é fácil! Bem, é fácil comparado a modelar a anatomia e a estrutura da mente. Com o cérebro, pelo menos você pode vê-lo, pesá-lo, medi-lo, testá-lo – você pode até retirá-lo e segurá-lo nas mãos, se quiser. É fisicamente real…