Série Inteligência Emocional #23 – Tristeza Positiva Quando se trata da vida humana, a perda é inevitável. Neste sentido, a perda é parte integrante da realidade, e a perda é totalmente democrática – acontece com todos. Portanto, é algo com que todos temos que lidar em vários momentos de nossas vidas. No entanto, nem todos […]
#23 – Luto Significativo Read More »
Série Inteligência Emocional #22 – Embora tenhamos olhado para as emoções de muitas maneiras diferentes nos artigos anteriores, há ainda outra perspectiva pela qual ver as emoções – você pode pensar nas emoções como habilidades. Porque assim como você pensa, você sente, e porque você pode estabelecer uma âncora em um estado emocional, colocando-o assim
#22 – Emoções Como Habilidades Read More »
Série Inteligência Emocional #20 – Depois de aprender a abordagem neurosemântica do domínio emocional, você saberá que todas as emoções são apenas emoções e são importantes. Como resultado, leva-nos a aceitar as nossas emoções e a usá-las para aprofundar a nossa compreensão de nós mesmos. Você também aprende a distinguir o nível das emoções, que
#21 – Medo e Medo do Medo Read More »
Série Inteligência Emocional #19 – Imagine um continuum. Vamos chamá-lo de continuum “Sentir-se mal por alguma coisa”. Nele podemos localizar uma série de emoções. Esse continuum de se sentir mal por ter feito algo errado varia de não se sentir mal a sentir-se mal por tudo constantemente. Por um lado, estaria a incapacidade de se
#20 – A Vergonha Em Todas As Suas Dimensões Read More »
A maioria dos treinadores e terapeutas consegue fazer um mergulho leve, mas poucos conseguem fazer um mergulho profundo. Por que não? Principalmente porque não sabem como e porque ninguém nunca os ensinou. Consequentemente, eles nunca aprenderam como. Agora, quando você aprender PNL clássica, deverá ser capaz de mergulhar levemente no mundo interior do cliente. Afinal,
#19 – Por Que Você Precisa Ler o “Mergulho Profundo” Read More »
Série Inteligência Emocional #18 – Ansiedade – uma arte? Bem, sim, poderíamos pensar dessa maneira. Como? Vamos começar com a premissa básica da PNL de que toda experiência é uma habilidade. Se começarmos por aí, então sim, a ansiedade pode ser uma habilidade – uma arte. Afinal, algumas pessoas são muito, muito boas em gerar
#18 – A Arte da Ansiedade Read More »
Série Inteligência Emocional #17 – Em certo sentido, todas as emoções criam ou envolvem o que chamamos de estresse. Isso porque todo e-motion envolve movimentação, movimento e energia. Estar sem qualquer movimento, emoção, tensão muscular e/ou estresse é estar morto. Se começarmos então com a ideia de um continuum, poderemos começar a quantificar a quantidade de movimento,
#17 – Emoções e Estresse Read More »
Série Inteligência Emocional #16 Para muitas pessoas é um fato perturbador perceber que as emoções são construídas. Você os constrói! Bem, afinal de contas, qualquer emoção que você esteja experimentando, ela está em seu corpo e foi construída por sua mente. Todas as suas emoções também são funções da sua história e ambiente de aprendizagem,
#16 – O Fazer e Desfazer das Emoções Read More »
Série Inteligência Emocional #15 – GERENCIANDO SUAS EMOÇÕES VI 6) Use suas emoções como recursos. A etapa final da inteligência emocional é descobrir como usar suas emoções positivas para entrar em estados de recursos e usar a energia emocional de forma produtiva. Com emoções negativas, estabeleça o objetivo de usá-las para alertá-lo sobre perigos, para
#15 – Emoções Como Recursos Read More »
Série Inteligência Emocional #14 – Há uma semana, na cidade do México, conduzi um dos treinamentos básicos que temos em Neurosemântica, Domínio Emocional. Foi antes da Pandemia que ministrei esse treinamento pela última vez, agora há cerca de cinco anos. A boa notícia é que depois de ministrado e atualizado o manual, existem vários treinadores
#14 – Quando as Emoções Assumem Read More »